Диета для Луческу: что можно и чего нельзя

Добавлено:

Вездесущие румынские журналисты расспросили врачей Мирчи Луческу, какие упражнения ему необходимо выполнять и какой диеты придерживаться после аварии, в которую он попал 6 января.

"Пациент должен пройти через несколько этапов восстановления. Крайне важно делать эти упражнения всю свою жизнь, чтобы быть уверенным, что он не будет иметь проблемы с дыханием", - рассказал профессор, доктор Георге Бурней. - "Он должен делать дыхательную гимнастику для обеспечения эластичности грудной мышцы. Хорошо, что он всегда участвует в тренировках, поэтому может спокойно делать ежедневные физические упражнения".

Что касается еды, то Мирче Луческу необходима диета, богатая калориями. В ближайшем будущем, нужно есть как можно больше натуральных продуктов.

"Овощной суп, сырые овощи, вареное мясо и фрукты. Если вы обычно едите 2500-3000 калорий в день, то теперь ему необходимо увеличить норму более чем на 20 процентов калорий, потому что он потерял несколько килограмм", - добавил Бурней.

Что позволено есть Иль Луче

- Овощной суп
- Сырые овощи
- Мясо вареной курицы, рыбы и индейки
- Сушеные фрукты
- Соевые продукты
- Пасту

То, что не разрешается принимать в пищу

- Сладости
- Цитрусовые
- Алкоголь
- Жирное мясо
- Острую пищу
- Продукты, приготовленные на гриле
- Кофе

Спортивные Новости RSS - Спортивные Новости - Terrikon

20 мая

20:27
Украина (U17) на Евро-2024: состав, календарь, результаты, таблицы
20:15
Официально: Арне Слот - главный тренер Ливерпуля
19:57
Эрлинг Холанд: Чем больше у тебя ненавистников и критиков, тем лучше ты становишься
19:42
Вулверхэмптон назвал цену на Педро Нету – это клубный рекорд
19:27
Кривбасс подписал новые контракты с четырьмя футболистами
19:10
Манчестер Юнайтед не против продать Санчо и заполучить Рабьо
18:54
SofaScore огласила сборную сезона АПЛ
18:39
Шахтер свозил завоеванные кубки на Донетчину
18:23
Флориан Виртц - игрок сезона в Бундеслиге
18:07
Сегодня - юбилей завоевания Шахтером Кубка УЕФА
17:51
Названы кандидаты на звание лучшего игрока и тренера 29 тура УПЛ
17:35
У Эрика тен Хага проблемы с перебором игроков накануне финала Кубка Англии
17:18
Кай Хаверц: Арсенал заслужил титул Премьер-лиги
17:02
Вице-президент Ворсклы: Мы планируем пролонгацию Сергея Долганского
16:46
Источник: Пять игроков Тоттенгема собираются покинуть клуб этим летом
16:29
Александр Пихаленок: У Шахтера все игроки высокого уровня
16:13
Родри рассказал, почему Арсенал не смог отобрать у Ман Сити чемпионский титул
15:58
Сергей Шищенко: Все зависит от руководства
15:43
Роберто Де Дзерби: Мне никто ничего не предлагал
15:27
Из АПЛ всего лишь во второй раз в истории bылeтели все три новичка
15:12
Стал известен состав сборной Бразилии на Кубок Америки, в нем нет Неймара и Эдерсона
14:56
Источник: Слюбик летом может стать партнером Трубина
14:41
Юрий Максимов: Где-то уже процентов 70 ребят договорились с другими командами
14:27
НБА: Миннесота сняла корону с Денвера: смотреть обзоры матчей плей-офф
14:14
Как Юрген Клопп прощался с Ливерпулем на переполненном Энфилде
13:59
С кем сыграет Динамо в Лиге чемпионов?
13:30
Вест Хэм договорился с Лопетеги
13:05
Символическая сборная Бундеслиги 2023-24: Кейн, Гримальдо, Киммих и другие
12:20
Атлетико неприятно удивил Симеоне слабой игрой в обороне: смотреть видеообзор матча Ла Лиги
12:08
Челси побеждает в последнем матче сезона и сыграет в еврокубках: смотреть видеообзор
11:40
Ямаль сыграл 50-й матч за Барселону - ему еще нет и 17-ти
11:28
Украина в еврокубках 2024-25: когда жеребьевки и первые матчи?
11:03
Клопп установил клубный рекорд Ливерпуля
10:48
Барселона обыгрывает Райо Вальекано и финиширует второй: смотреть видеообзор матча Ла Лиги
10:29
Холанд во второй раз стал лучшим бомбардиром АПЛ
10:16
Ворскла предложит Долганскому новый контракт
10:07
Символическая сборная АПЛ сезона 2023-24: превосходство Манчестер Сити
09:46
Вильярреал - Реал - 4:4: смотреть видеообзор матча Ла Лиги
09:35
Пушич: VAR помогает футболу быть прозрачной игрой
09:08
Валенсия - Жирона - 1:3: смотреть видео, как Довбик забивал Валенсии